أبلغ من العمر 12 عاماً ويصيبني الأرق بسبب التفكير في ضغوطات الحياة، ما الأذكار أو الآيات التي تزيل التوتر؟

الشيخ عبدالله منصور فتاوى عامةالإجابة عند 46:27

خلاصة جواب الشيخ

ينبغي ألا تفكر في ضغوط الحياة، فالتفكير السلبي والأرق بسببه من ضعف الإيمان واليقين والتوكل. ويُنصح بالإكثار من تلاوة القرآن وتدبره فهو شفاء من التوتر والهم، وبشغل الوقت بالنافع كتعلم أمور المنزل وحضور دروس العقيدة والتوكل وحفظ القرآن.